Alcanzar la sincronía y equilibrio del cuerpo y la mente es el objetivo del Ashtanga Yoga, técnica que es parte de los talleres que imparte el Centro Rukalihuen de Concepción. Dictado por Andrés Wormull, las personas conseguirán firmeza y armonía física a través de una sensitiva rutina de posturas y una precisa utilización de la respiración. Más información en Cochrane #791 o al fono 2247455.