Cómo evitar la fatiga ocular

El 85 por ciento de quienes pasan la mayor parte de su jornada laboral frente a una pantalla de computador padecen lo que se conoce como fatiga ocular. Este síndrome se presenta con irritación ocular, sequedad de los ojos o dolores de cabeza. Para evitar estas molestias, los especialistas aconsejan evitar los reflejos de las ventanas sobre la pantalla, ajustar la iluminación y contraste del computador, descansar la vista durante diez minutos cada hora y durante esas pausas, recrearse mirando escenas lejanas.

O’Higgins 680, 4° piso, Oficina 401, Concepción, Región del Biobío, Chile.
Teléfono: (41) 2861577.

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