Útiles consejos para prevenir los resfríos en los niños

Con la llegada del otoño, las mañanas comienzan a ser notoriamente más heladas. Y es en este ambiente donde los virus que provocan resfríos y enfermedades respiratorias encuentran un caldo de cultivo. Para prevenir “su ataque”, hay una serie de útiles y fáciles consejos que sobre todo conviene enseñar a los más pequeños de la casa. El más sencillo es indicarles que al momento de toser o estornudar, tapen su boca con el antebrazo y no con sus manos, pues los virus presentes en la saliva o en la tos se quedan en ellas, con lo que se multiplica la posiblidad de contagiar a otros.

Asimismo, el lavado de manos es fundamental, más aún cuando se está resfriado o se mantiene contacto con alguien que lo está. Una adecuada vestimenta también puede ayudar en la prevención. La idea es que los niños vistan por capas, para que las puedan retirar si sienten calor y así no transpiren y se queden con aquella ropa mojada sobre su cuerpo. Este consejo es todavía más útil para quienes viven en el Gran Concepción, cuyo clima nos tiene acostumbrados a pasar del frío al calor en un cerrar de ojos.

O’Higgins 680, 4° piso, Oficina 401, Concepción, Región del Biobío, Chile.
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